El bodyboard es un deporte basado en el deslizamiento sobre la superficie (aún sin romper) de una ola con una tabla de espuma sintética de alrededor de 1 metro de largo llamada boogie o tabla de bodyboard. Hay tres estilos o maneras de deslizarse sobre un boogie:

* Tumbado (prone)

* Con una pierna arrodillada (drop knee)

* Totalmente de pie (Stand up)

De estás tres técnicas, la primera es la más extendida y la que caracteriza a este deporte, siendo el deslizamiento en las otras dos modalidades, similar al surfing.