• Cajón del Maipo

Piedra Rommel
Las Palestras
Torrecillas
Cerro San Gabriel
Placa Roja, Gris

• Las Chilcas
• Punta de Tralca
• Cerro La Campana

Zona Sur

• Camino a Termas de Chillán
• Cerro Torre
• Torres del Paine

El primero de la cordada va poniendo los seguros y pasando la cuerda por los mosquetones, de este modo queda asegurado por el segundo de la cordada desde abajo. El segundo de la cordada -y los demás si los hubiera- sube asegurado por el primero desde arriba por la misma cuerda. El último de la cordada debe retirar las fijaciones que sean recuperables (friends, clavos, fisureros, cintas en anclajes naturales…).

- Ascensión en ensamble.

Cuando la ascensión se torna fácil y se sigue encordado, los escaladores ascenderán a la vez, separados al menos 5 m, y con la cuerda recogida en una mano (es recomendable acortar la longitud de cuerda libre). En caso de caída de un escalador, se soltará la cuerda libre de ambos y el otro escalador, en una operación rápida, clavará el piolet hasta el fondo y pasará la cuerda por su cruz o su astil al objeto de detener al compañero que se desliza tras la caída. Mientras tanto, el escalador que cae deberá intentar detenerse con su propio piolet. Se asciende en ensamble solo cuando la inclinación de la pared es débil y no hay hielo.

- Bastones

- Dos Piquetas (piolet y martillo)

- Botas plásticas

- Polainas

- Casco de escalada

- Gafas contra luz ultravioleta

- Seis Mosquetones con seguro

- 30 Mosquetones simples

- Cintas tubulares

- Cuerdas

- Tornillos de hielo

Cordín grueso

 La dificultad y el peligro de esta especialidad de escalada están marcados por la inclinación de la pared y por el estado de dureza de la nieve, que va desde la nieve blanda, hasta el hielo puro. En el caso ideal, que podría ser una cascada helada, el escalador asciende con crampones en los pies y con un piolet técnico en cada mano. El equipamiento para asegurarse en la ascensión es parecido al de la escalada en roca.

Consideraciones:

El equipamiento personal contra el frío y la humedad es imprescindible para la práctica del montañismo. Es recomendable llevar repuesto de ropa, en especial calcetines.

Las actuales fibras técnicas ofrecen una gran variedad de prendas para la práctica del montañismo. El montañero deberá conocerlas y usarlas en función de su necesidad. La mochila debe de ser impermeable.

Es recomendable conocer el pronóstico meterológico. Si es mala es mejor no arriegarse.

La niebla en la alta montaña es peligrosa ya que la falta de visibilidad puede provocar pérdidas y accidentes.

 Las ventiscas en la alta montaña son peligrosas, pues además del frío y la humedad, el viento puede arrastrar a una persona.

 Los días de sol y nieve son estupendos para la práctica de actividad, pero la radiación solar que recibe el montañero es doble por tanto, es recomendable usar cremas protectoras en la cara y por supuesto obligatorio usar gafas de sol.

 El piolet y los crampones son herramientas peligrosas. El montañero deberá manejarlas con cuidado y poner protectores en sus puntas cuando no las use.

 Cuanto más blanda es la nieve, la ascensión es más segura. El inconveniente es que se avanza más lentamente y con más esfuerzo.

 Nunca se debe avanzar sobre nieve dura o hielo sin crampones. En una cuesta, incluso con poca inclinación, un resbalón en hielo puede ser muy peligroso, pues puede suponer no poder pararse y precipitarse cuesta abajo a gran velocidad con el riego de chocar con piedras, árboles o despeñarse por un precipicio.

 Los aludes o avalanchas suponen una gran amenaza para la práctica de este deporte, sobre todo en la alta montaña. En algunas ocasiones son provocados por el paso del hombre.

 Hay que vigilar la posibilidad de desprendimiento de cornisas y volados de hielo cuando se pase por debajo de ellos. Cuando se ande por encima de ellos hay que procurar no hacerlo por su borde.

• Valle Nevado
• Termas de Chillán
• Portillo

A lo largo del mundo, lo puedes hacer en:

• Canadá
• Estados Unidos
• España
• Alaska
• Los Alpes
• Argentina

 En Chile para practicarlo, se puede contactar empresas que ofrecen diferente opciones y también, se puede acceder directamente a los centros de ski del país.

 Pero el heliesquí no es un juego y para practicarlo se necesitan ciertos conocimientos. Ante todo hay que saber que los skis son mucho más anchos y un poco más pesados de lo normal y que físicamente hay que estar bien preparado para enfrentarse a esta experiencia. La técnica es importante y el estado físico también.

En los días previos al descenso se enseña cómo utilizar el ARVA, este es un aparato que emite señales para, en caso de alud, poder localizar a la gente si queda sepultada, siempre debes recordar que estas haciendo un descenso fuera de pista, lo que conlleva una serie de peligros adicionales.

Se baja en grupo y para el descenso se divide el mismo en parejas para que realices el descenso acompañado y puedas tener o brindar ayuda inmediata en caso de ser necesario. El nivel exigido para esta práctica es de medio a alto en nieves no pisadas.

 Durante el descenso la norma básica es la prohibición de adelantar al guía, quien conoce a la perfección la montaña, sus trampas y secretos, y te puede ahorrar más de un susto innecesario.

EQUIPO

 Es exactamente igual al del ski, salvo que éstos son más anchos.

-          Freestyle.

-          Freeride.

-          Carrear.

-          Snowboard de montaña o travesía.

Lo que realmente importa de la ropa para snowboard, es la libertad y comodidad en los movimientos, aunque muchos deportistas están más preocupados por respetar las modas que por la comodidad que le otorgue el producto.

La ropa para snowboard, debe garantizar la óptima protección del esquiador contra factores como la lluvia, viento, frío, golpes y caídas. Para lograr esta protección, las ropas para snowboard, son fabricadas de fibras resistentes a la abrasión, transpirables y con un alto poder aislante, como por ejemplo, el Gore Tex.

Casco

Las altas velocidades, muchas veces pueden provocar un descontrol de nuestra tabla y que suframos algún tipo de accidente. Muchos accidentes, podrían haber sido menores si los implicados en dicho suceso hubiesen llevado cascos de snowboard.

El casco aporta una protección contra los golpes, y el frío principalmente, aunque hay que tener cuidado con la sensación de seguridad, y de aislamiento que a veces nos proporciona.

Aunque el uso del casco no está generalizado en el mundo del esquí, exceptuando los casos de competición o esquí extremo, cada vez más esquiadores se deciden por utilizarlo para aumentar su seguridad personal.

Las lesiones craneales son una de las más peligrosas lesiones, y los snowboarders o esquiadores están muy expuestos a sufrirlas. También las caídas o choques con otros esquiadores suelen provocarnos fuertes lesiones. En el peor de los casos algún hueso roto e incluso la muerte.

El equipo básico para practicarlo se compone por:

-          Tabla

-          Fijaciones de snowboard

-          Botas

Las tablas de snowboard están diseñadas para ir sujetas a los pies del snowboarder mediante la cual se desliza sobre la nieve. El material mas usado para su construcción es la madera, muchas veces laminada con fibra de vidrio.

Partes de la tabla

Nose: Es el extremo delantero en las tablas de snowboard. Generalmente,  está un poco levantado para que la tabla se deslice suavemente y sin problemas sobre la nieve, de otro modo se enterraría en la nieve.

Waist: Es la parte central de la tabla. Generalmente es más estrecha que el resto de la tabla.

Tail: Es el otro extremo de la tabla, En la mayoría de las tablas la cola es exactamente igual al nose, pero en otras, es de menor tamaño y curvatura.

Cantos: Son los que permiten dirigir la tabla y controlar su velocidad, son fabricados en materiales metálicos y los encuentras de diferentes tipos: los cantos lisos, que son continuos y rodean toda la tabla para aumentar la fuerza del deslizamiento y los cantos dentados, que están intencionadamente partidos en secciones muy pequeñas para ofrecer mayor flexibilidad.

Fijaciones: Las fijaciones son las que nos permiten mantenernos junto a la tabla. Están atornilladas a la tabla y proporcionan el espacio entre la bota y la tabla. Antiguamente las tablas no tenían este elemento, pero con la aparición, se produjo un gran avanceya que concede una mayor seguridad y control.

Base: Es la superficie deslizante de la tabla, que va por debajo de la misma, y como tal va a determinar la facilidad con la que te deslizas por la nieve. Generalmente son fabricadas en polietileno. La calidad de la misma varía según el nivel de exigencia que le vayamos a otorgar a la tabla.

Ubicado en la Quinta Región a 149 kilómetros de Santiago. Situada 2.860 metros sobre el nivel del mar, este centro invernal es uno de los más bellos, antiguos y famosos del país, con la mejor calidad en infraestructura y servicios. Entre sus atributos destaca por un novedoso sistema para crear nieve, y algunas pistas en las cuales se han batido récord mundiales de kilómetro lanzado. Cuenta con andariveles de arrastre y telesillas para acceder a las pistas más altas.

www.skiportillo.com

Valle Nevado

Valle Nevado tiene la mayor área para esquiar en Sudamérica, disponiendo de las mejores pistas para practicar esquí o snowboard. Está ubicada a solo 60 km de la capital chilena, Santiago, en la zona central del país. Posee una infraestructura y diversidad en servicios que no lo apocan ante ningún complejo del primer mundo. Para tener una buena estadía en la estación, el centro cuenta con tres hoteles de lujo, siete restaurantes de comida internacional, centro comercial, bares, pub, discoteca, piscina temperada, transporte, gimnasio, guardería infantil, etc. Y para quienes quieran aprender a practicar algún deporte de nieve, cuenta con la Escuela Internacional de Ski.

www.vallenevado.com

El Colorado

Es la estación de esquí más cercana a su capital, a sólo 40 km de distancia, con una altura máxima de 3.333 metros sobre el nivel del mar y un desnivel de 903 metros, sus 1.000 hectáreas habilitadas para practicar deportes reciben abundantes y cortas nevadas con un promedio anual de 5 metros de profundidad. Posee sistema de nieve artificial, garantizando así la duración de la temporada. Las 22 pistas del centro, a las cuales se accede a través de 18 medios de elevación, permiten disfrutar del esquí y el snowboard con muy buena calidad de nieve, además de brindar muchas oportunidades para esquiar fuera de pista, tanto a principiantes como a expertos.

www.elcolorado.cl

La Parva

Este complejo invernal, a 2.650 metros de altitud, distante a 50 kilómetros de Santiago y muy cercano al centro invernal El Colorado. Este cuenta con una muy buena infraestructura y calidad en los servicios.

Los 14 medios de elevación cubren 9.673 metros del terreno con desniveles que varían entre los 2,5 y los 412m. La privilegiada ubicación de La Parva regala pistas soleadas, buenas condiciones de nieve y agradables temperaturas para practicar esquí en sus diferentes modalidades, snowboard y heli-ski.

www.skilaparva.cl